Grupinė psichoterapija

Grupiniai užsiėmimai

Grupinė psichoterapija – tai „veidrodinė“ erdvė, kurioje žmogus gauna galimybę pamatyti save ir savo santykius su kitais žmonėmis realiame gyvenime.

Psichologinė grupė yra naudinga norintiems:

  • Labiau pasitikėti savimi;
  • Geriau suprasti kitus žmones ir drąsiau bei atviriau su jais būti;
  • Mokytis užmegzti ir palaikyti ilgalaikius ir prasmingus santykius;
  • Išmokti tvarkytis su kylančiomis psichologinėmis problemomis;
  • Atrasti, ką galime keisti, kad taptume laimingesni;
  • Įsisąmoninti būdus, kuriais kuriame savo gyvenimą;
  • Priimti save tokius, kokie esame.

Tokie dalykai negali būti mums duoti kito žmogaus, tačiau psichologinėje grupėje kuriame erdvę ir skiriame laiko spartesniam judėjimui šių tikslų įgyvendinimo link.